小孩不要长年和老人睡觉　　医学家和科学家找到，小孩和老人是两种最类似的群体，在某些方面两类人无限无穷大，在某些方面两类人又背道而驰。不建议小孩和老人长年一起睡觉并不是封建迷信，很多民俗都指出小孩和老人一起睡会，老人不会吸取小孩的阳气，只不过并不是。小孩不要和老人长年一起睡觉是有科学道理的，对老人和对小孩都有有所不同程度的损害。　　小孩和老人睡觉对老人的影响　　1.影响睡眠中质量，老人本身睡就较为较少，因此必须由极佳的睡眠中质量才会损耗身体。

但是和小孩一起睡要常常起夜照料小孩是不是垫好被子，要不要起夜上厕所这些都是不会影响老人睡眠中质量的。　　2.损耗精力，老人长年和小孩一起睡觉，小孩精力旺盛，因应小孩的作息不会妨碍老人的生活习惯，引发老人精神不振或是内分泌和代谢紊乱，导致生物钟紊乱，影响身体健康。　　小孩和老人睡觉对小孩的影响　　1.小孩免疫力上升，老人身体新陈代谢快，有很多慢性疾病，不会在一起睡的时候传染给小孩，长年一起睡觉的小孩可能会和老人有同款皮肤病或是常常起湿疹、更容易过敏等等；而且一旦有发烧感冒，也是小孩和老人最更容易病毒感染。

　　2.更容易教导不良习惯，老人对小孩是十分宠幸的，不会老大小孩砌被子、穿衣服，也很更容易用意着小孩教导赖床、不早睡早起、懒散等不当的生活习惯。　　3.小孩更容易患呼吸道疾病，老人排便是较为沈重和混浊的，这就减少了睡眠中时室内空气的质量，小孩长年在这样环境下排便不会影响到排便身体健康，很更容易患呼吸道疾病。

　　通过上述的分析讲解，小孩长年和老人睡觉，无论是对小孩还是对老人都有相当大危害。建议能亲力亲为的带上小孩，最差还是不要长年转交老人。如果觉得是迫不得已必须老人拜托带上孩子，最差和老人交流好，让小孩和老人分房睡觉，最好也要分床睡觉。

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